Забота о себе – это не только здоровое питание, физическая активность, личностное развитие и хороший внешний вид. Необходимо уделять внимание своему психическому здоровью.
Повседневные переживания оказывают влияние на весь организм. Пренебрежение своим психическим здоровьем имеет множество последствий, таких как депрессия, проблемы в межл…[Read more]